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| Com'è la vostra giornata alimentare tipo? | |
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| Topic Started: Mar 30 2018, 11:53 PM (575 Views) | |
| Big Jim | Mar 31 2018, 11:15 AM Post #21 |
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Fat Bastard
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Di fatti le 1500Kcal mi han portato ben sotto i 90 kg e seguo quel regime alimentare 6giorni su 7 da un mese e mezzo ormai. Mi sto rendendo conto però che sia molto stretta come calorie, poi io son un pazzo che spesso arrivo a 1200-1300 kcal e stop. |
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| Deleted User | Mar 31 2018, 11:34 AM Post #22 |
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Deleted User
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Jim 1.500 calorie sono il fabbisogno di un giovane sedentario che pesa 55 chili. Dimmi tu se ti devo credere. A meno che nel settimo giorno tu non assuma 10.000 calorie. |
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| Mike Litoris | Mar 31 2018, 12:01 PM Post #23 |
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Shitlord
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Anche io stento un po' a crederci, la mia ipocalorica era da 1250/1500 kcal al giorno e sono 70 kg x 1.90. Quanto sei alto Jim? |
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| wizard | Mar 31 2018, 12:21 PM Post #24 |
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Quando rossonero riceve il death note:
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| Big Jim | Mar 31 2018, 01:11 PM Post #25 |
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Fat Bastard
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Io sono under 1.80 (1.78m), sempre detto. Comunque nel giorno di pausa mangio intorno alle 2K calorie ad occhio ( pizza alla sera e pranzo variabile con una brioche confezionata allo snack pomeridiano). Non credeteci, ma questo è il mio screen di quel che ho mangiato ieri
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| Deleted User | Mar 31 2018, 01:20 PM Post #26 |
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Deleted User
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Jim ha le ossa grosse (cit.) |
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| Damned | Mar 31 2018, 04:04 PM Post #27 |
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Cerbiattino dinarico
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Bhe di solito gli stili di vita insalubri si pagano più avanti, dopo i 40. Pure io conosco gente che ha regolarmente più etanolo che piastrine nel sangue e per il momento scoppia di salute. Ma tra una decina d'anni temo che gli si presenterà il conto. |
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| rossoneroforever | Mar 31 2018, 04:10 PM Post #28 |
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Parrucchinato orgoglioso
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Non lo so. Io credo che gli alimenti definiti sani siano molto sopravvalutati e quelli definiti insani molto demonizzati rispetto a quanto realmente possano fare bene i primi o male i secondi(a parte robe estreme tipo l'alcool ovviamente). E' vero che di solito le cose si pagano con il tempo,però ad esempio ho visto persone dagli stili teoricamente ipersani(secondo loro,me compreso) pagare nel giro di pochi mesi. Penso che un comportamento malsano debba recare danni nel giro massimo di un paio d'anni,altrimenti la correlazione diventa indimostrabile.......cioè se mocio continua con questo stile per altri 25 anni e poi schiatta tutti diranno che è stato lo stile alimentare, se succede a uno che sta attento all'alimentazione diranno che è un caso. Io per esempio penso che la vita da incel infelice sia molto più dannosa per la salute del più osceno stile alimentare possibile. Edited by rossoneroforever, Mar 31 2018, 04:15 PM.
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| Noodles | Mar 31 2018, 04:17 PM Post #29 |
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Utente più brillante del fdB 2016 e 2017
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Il fatto è che è sempre la genetica che mette l'ultima parola. Buona genetica più stile di vita malsano --> vivi tranquillamente a lungo Cattiva genetica più stile di vita ottimale --> crepi presto Poi certo, con lo stile di vita puoi vivere più a lungo rispetto al tuo potenziale genetico. |
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| rossoneroforever | Mar 31 2018, 04:22 PM Post #30 |
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Parrucchinato orgoglioso
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Ma sai lo stile di vita sano dicedi mangiare un sacco di frutta e verdura e bere 2 litri di acqua anche se non hai sete. Che secondo me in gennaio diventa uno stile di vita molto peggiore di quello di mocio. Comunque sì,la genetica mette sempre l'ultima parola. |
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| Deleted User | Mar 31 2018, 04:23 PM Post #31 |
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Deleted User
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Perchè? |
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| rossoneroforever | Mar 31 2018, 04:31 PM Post #32 |
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Parrucchinato orgoglioso
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Perchè assumi troppi liquidi controvolgia e di conseguenza ti raffreddi,ti cala metabolismo,ti rallenta la tiroide,dormi male e ti alzi 20 volte a notte a pisciare. Poi se hai 25 anni o 30 magari l'organismo riesce a minimizzare questi inconvenienti,se ne hai 50 le cose sopra ti capitano tutte o quasi. Edited by rossoneroforever, Mar 31 2018, 04:32 PM.
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| Deleted User | Mar 31 2018, 04:33 PM Post #33 |
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Deleted User
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Crudo. |
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| Annibal | Apr 1 2018, 10:26 AM Post #34 |
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Parafilia di Gomma
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Menu da brutto vero.la,storia del.mc donalds mi riesuma serate che se ci penso è da cappio o gettarmi dal Bastione...sabati sera le mie 2 coinquiline portavano maschi a cena (i 2 maschi dalle tipe o rientravano in paese) se dovevo stare a Cagliari mi inventavo uscite per non mostrare la mia sfiga in modo spudorato, uscivo alle 19, bighellonaggio, serata(!!) al mc donald (da solo, sperando di non incontrare nessuno) quando chiudeva bighellonavo almeno fino a mezzanotte, prendendo una birra in bar diversi tornavo di soppiatto, se la porta cucina era chiusa e non c era nessuno nell andito mi introducevo di soppiatto e mi fiondavo in camera a luce spenta,,se mi avessero sentito, ero comunque uscito di sabato..gesu cristo , che vita di merda....buona pasqua.. Edited by Annibal, Apr 1 2018, 10:30 AM.
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| johnny-red | Apr 1 2018, 06:46 PM Post #35 |
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sveglia alle 8, colazione solitamente al bar con cappuccino e cornetto poi niente fino al pomeriggio se mangio a casa di solito verso le 17 500g di pasta, carbonara, amatriciana, condita col 'prontoscoglio' etc. o un paio di pizze surgelate e patatine fritte, o hamburger/salsiccia/wurstel verso le 23 qualche fetta di salumi e formaggi, olive, e un pò di pane un paio di bottiglie di vino o svariate birre se esco mi sparo antipasto/primo/secondo al ristorante + 1 lt di vino o al pub una pizza, un paio di piadine, olive ascolane e 4/5 birre medie |
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| Deleted User | Apr 1 2018, 07:04 PM Post #36 |
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Deleted User
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a me piace abbastanza il pane, tu quale tipologia di pane mangi? Comunque non ho giornate tipo, quando provo a fare la dieta mangio petto di pollo e roba in bianco. Altri giorni in cui non esco posso dare il meglio di me. Ad esempio ho appena divorato mezzo uovo kinder (di quelli grandi) e ho bevuto due tazzine di baileyss o come cazzo si scrive. Ora mi sa che prendo qualche altro liquore, così passo una bella serata
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