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Ho chiuso con la palestra
Topic Started: Oct 28 2015, 02:39 PM (1,928 Views)
Luxe
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Oggi, dopo un paio di settimane che non facevo un cazzo a casa, ho provato a riprendere in mano l'attrezzo che mi ero fatto.
Ma ho ricevuto un segno che mi ha fatto capire quanto inutile fosse continuare: mi è cascata la sbarra della lat machine e ho sbeccato la piastrella, DIO CANE, il tutto con mio padre affianco che ovviamente me ne ha dette di ogni tipo (voleva pure prendermi a sberle).
Così ho smontato tutto e mandato a fanculo (forse per sempre) la palestra.
Non fa per me e non vedo risulti (ok, forse è meglio dire che non ho pazienza nè costanza) fatto sta che...vaffanculo pesi e fatica, preferisco rimanere secco.
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ragewave
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Parafilia di Gomma
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Secondo me era un segno che devi stare attento e nulla di più.
Dai porco iddio ma che motivazione è? Poi non vedi risultati, sì ma da quanto ti alleni/quante volte a settimana/cosa fai?
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Noodles
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Utente più brillante del fdB 2016 e 2017
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Anche mio padre mi ha sempre porconato dietro per paura che spaccassi piastrelle, fortunatamente non è mai successo.Ho messo dei tappetini per sicurezza ma non so quanto contino.Cmq non farti abbattere così dai, io ho i miei che rompono continuamente il cazzo quando sono in palestre, vuoi per la musica alta vuoi perché mio padre deve risolvere un problema al PC proprio nel momento in cui ho iniziato una set da 5 ripetizioni con tempi di recupero prestabiliti LOL
Edited by Noodles, Oct 28 2015, 02:43 PM.
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Deleted User
Deleted User

Mio figlio ha sbreccato la prima mattonella a tre anni facendo cadere un peso da tre chili incautamente lasciato sopra il comò. Beh, meno male che non si è fatto male. Però - porco iddio - posso capire l'incazzatura di tuo padre: a me piacerebbe che la casa rimanesse immacolata, e ogni ammaccatura la vivo come uno sfregio sulla mia pelle. Siamo dei malati.

Detto ciò, se mio figlio volesse costruirsi il fisico praticando la via del looksmaxing, sarei fiero di lui e cercherei d'agevolarlo in ogni modo.

Non abbatterti Luxe. Magari passa a esercizi a corpo libero, come piegamenti e addominali. Con quelli non corri certo il rischio di fare danni!
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Luxe
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Devi essere un minimo portato. Se no, inesorabilmente, mandi tutto a puttane. La motivazione del "se ti alleni con costanza, in maniera corretta e curi anche l'alimentazione magari ottieni qualche risultato (non ti aspettare chissa che visto che hai una genetica del cazzo)"non è abbastanza.
Non è neanche questione di pigrizia.

E' andata esattamente come 10 anni fa quando mi iscrissi in palestra...
Le prime settimane ti spacchi e vorresti allenarti senza rispettare i riposi poi inizi pian piano a eliminare qualche esericizio, dimezzi il riscaldamento, trovi una scusa per non andare e alla dopo tre mesi non rinnovi più l'allenamento.
No, ceste. Non mi interessa. Mi tengo come sono (alla fine non sono obeso che non si può guardare); son solo secco e si nota tanto se vado al mare (10 giorni all'anno).

Non mi dite che si sta meglio perchè io ho avuto solo dolori e sto bene ora che non faccio un cazzo.
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Luxe
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La sensazione di mancanza di motivazione è quella che quando stai facendo una serie di flessioni (sai che ne fai senza troppi problemi almeno 20-25), alla decima non hai la forza (mentale) e ti sdrai senza più continuare.
Se succede una volta va bene, se succede più volte devi chiudere col fitnesse.
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Otillaf-giacca-in-camoscio
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Tampone usato di CO
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Male, la palestra è l'unica ragione di vita. Quando non sono in palestra penso alla palestra, quando sono in palestra mi compiaccio osservandomi allo specchio con i muscoli vascolarizzati, la mia mente è impegnata 24/24 e 7/7 a pensare alla dieta ed ai mix d'integratori che prendo giornalmente per cavare fuori quei 23 gr di massa muscolare aggiuntiva che mi faranno ascendere, i miei guadagni vengono totalmente reinvestiti in palestra ed affini. Se non andassi in palestra la mia vita sarebbe vuota.
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Damned
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Cerbiattino dinarico

Ahah non te la prendere se te lo dico ma me lo aspettavo :laugh:
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Stafilococco
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Via col mento
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Ma si dai, se non hai una genetica particolare è normale che tu ti debba rompere il culo e contare le calorie di ogni caccola che mangi, in più devi avere anche un piano di allenamento strutturato a regola d'arte, per alcuni allenarsi troppo spesso non porta risultati, porta solo stanchezza, altri ancora invece necessitano di allenamenti frequenti che se non si allenano 1 giorno perdono tutto.
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Luxe
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Otillaf-giacca-in-camoscio
Oct 28 2015, 03:06 PM
Male, la palestra è l'unica ragione di vita. Quando non sono in palestra penso alla palestra, quando sono in palestra mi compiaccio osservandomi allo specchio con i muscoli vascolarizzati, la mia mente è impegnata 24/24 e 7/7 a pensare alla dieta ed ai mix d'integratori che prendo giornalmente per cavare fuori quei 23 gr di massa muscolare aggiuntiva che mi faranno ascendere, i miei guadagni vengono totalmente reinvestiti in palestra ed affini. Se non andassi in palestra la mia vita sarebbe vuota.
Ecco io provavo il contrario. O meglio, all'inizio avevo motivazioni forti, mi guardavo allo specchio appena finiti gli esercizi, etc; poi è sopraggiunto tutto il resto. Le motivazioni son andate a zero. Ho provato anche un periodo di transizione in cui mi sforzavo solo per il risultavo ma non ce la faccio proprio.
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Luxe
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Damned
Oct 28 2015, 03:10 PM
Ahah non te la prendere se te lo dico ma me lo aspettavo :laugh:
Anch'io, ma pensavo di durare di più (almeno 6 mesi) e in più speravo di aver un minimo di risultati prima che sopraggiungesse lo sconforto.
Questa volta mi sentivo molto motivato (a differnza di dieci anni che mi feci convincere dagli amici più che altro), lo facevo proprio per me.
Ma...niente da fare.
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Otillaf-giacca-in-camoscio
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Tampone usato di CO
[ *  *  * ]
Luxe
Oct 28 2015, 03:20 PM
Otillaf-giacca-in-camoscio
Oct 28 2015, 03:06 PM
Male, la palestra è l'unica ragione di vita. Quando non sono in palestra penso alla palestra, quando sono in palestra mi compiaccio osservandomi allo specchio con i muscoli vascolarizzati, la mia mente è impegnata 24/24 e 7/7 a pensare alla dieta ed ai mix d'integratori che prendo giornalmente per cavare fuori quei 23 gr di massa muscolare aggiuntiva che mi faranno ascendere, i miei guadagni vengono totalmente reinvestiti in palestra ed affini. Se non andassi in palestra la mia vita sarebbe vuota.
Ecco io provavo il contrario. O meglio, all'inizio avevo motivazioni forti, mi guardavo allo specchio appena finiti gli esercizi, etc; poi è sopraggiunto tutto il resto. Le motivazioni son andate a zero. Ho provato anche un periodo di transizione in cui mi sforzavo solo per il risultavo ma non ce la faccio proprio.
Io spengo il cervello quando entro in palestra, penso solo a massimizzare il risultato. Se ad un certo punto non ce la faccio più non me ne frega, continuo lo stesso senza badare a nulla. Mi è successo più volte di dovermi stendere per non svenire, una volta ho fatto appena in tempo a raggiungere il cesso prima che mi si oscurasse del tutto la vista e rimanessi a terra come una merda, ma ripeto, la palestra è una delle mie uniche ragioni di vita.
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Luxe
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Non so proprio come facciate. Davvero. Non riesco proprio a comprendere.
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Damned
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Cerbiattino dinarico

Luxe
Oct 28 2015, 04:05 PM
Non so proprio come facciate. Davvero. Non riesco proprio a comprendere.
Sostanzialmente è una passione. Come tutte le passioni, non viene capita da chi non la condivide.
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re innocuo78
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re dei brutti
[ *  *  *  *  *  *  * ]
luxe,l'esercizio oltre che utile è anche un grande antistress...capisco che iniziare con i pesi dal nulla sia controproducente..poi tu sei avvolto da una pigrizia titanica...
dai retta a mahler e fai esercizi a corpo libero,tipo la sbarra e flessioni.. poi devi calcolare che non è solo una questione estetica,ti stai avvicinando ai 30 anni..dopo quando ti calerà la forza e resistenza te ne accorgerai quanto sia utile allenarsi.
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Deleted User
Deleted User

Otillaf-giacca-in-camoscio
Oct 28 2015, 03:59 PM
Mi è successo più volte di dovermi stendere per non svenire, una volta ho fatto appena in tempo a raggiungere il cesso prima che mi si oscurasse del tutto la vista e rimanessi a terra come una merda, ma ripeto, la palestra è una delle mie uniche ragioni di vita.
Se continui così, diventerà la ragione della tua morte! :))
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Melone Mantovano
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
Per quanto riguarda il rapporto con l'altro sesso non è una gran perdita, io stesso ho ricevuto complimenti sul fisico pur non facendo una sega da mattina a sera ma non mi ha mai aiutato nel rimorchio, nemmeno con le cesse obese. Per il resto, pagherei per avere un'altezza come la tua su cui lavorare, potresti diventare grosso, rasarti, ed essere il nuovo pelato di Brazzers :D
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plastermarv
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Dito salsicciotto di Maja
[ * ]
Francesso
Oct 28 2015, 05:53 PM
Per quanto riguarda il rapporto con l'altro sesso non è una gran perdita, io stesso ho ricevuto complimenti sul fisico pur non facendo una sega da mattina a sera ma non mi ha mai aiutato nel rimorchio, nemmeno con le cesse obese. Per il resto, pagherei per avere un'altezza come la tua su cui lavorare, potresti diventare grosso, rasarti, ed essere il nuovo pelato di Brazzers :D
Pringles>>>>>proteine
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Deleted User
Deleted User

sono un 3
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Skop's
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Brutto Vero
[ *  *  *  *  *  *  * ]
Io invece dopo aver rotto i coglioni 3 mesi a Damned per mettere quel prontuario, non ho nemmeno iniziato.

Bisognava che vivessimo vicino e ci si trovasse in due, così sarebbe passato il tempo. Fare da solo non ha il minimo senso, mi stanco, mi incazzo e non vedo risultati. E in più lo farei solo per guadagnare qualcosa con le ragazze, ma parto da una posizione abissale e in vita mia le uniche che mi han dato retta l'han fatto per il mio carattere.

Quindi farei esercizi solo se fossimo in due, ci si invoglia e si parla.
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