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Ma dimagrire è difficile?
Topic Started: Nov 20 2015, 06:37 PM (568 Views)
Luxe
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Io, fortunamente, non ho mai avuto problemi di peso ma... mi chiedevo se dimagrire per uno in sovrappeso (non gente obesa con problemi) sia difficile?

Paragonandolo alla palestra?

E' più difficile dimagrire o ingrossarsi in palestra?
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Stafilococco
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Via col mento
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Dimagrire è semplice ma difficile, un po come smettere di fumare,bere ecc, il corpo è abituato a tot calori e manda segnali abbastanza palesi per fartele assumere.
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re innocuo78
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re dei brutti
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ingrossarsi se sei ectomorfo. tutti quelli che conosco che si sono impegnati nel dimagrire hanno perso molti kg,ma nessun secco che conosco è riuscito a mettere più di 2-3 kg di muscoli.
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Wanker
Limoncello di Brutton
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Per me è abbastanza difficile, sono stato a dieta quasi un anno e mezzo perdendo 16 Kg poi non ho retto più e ho smesso. Ora ho ripreso qualcosina, dovrei ricominciare e perdere almeno altri 10 Kg ma non so se ce la farò.
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Wanker
Nov 20 2015, 06:54 PM
Per me è abbastanza difficile, sono stato a dieta quasi un anno e mezzo perdendo 16 Kg poi non ho retto più e ho smesso. Ora ho ripreso qualcosina, dovrei ricominciare e perdere almeno altri 10 Kg ma non so se ce la farò.
Quanto pesi
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Wanker
Limoncello di Brutton
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Superiore.
Nov 20 2015, 07:26 PM
Quanto pesi

70 Kg
Edited by Wanker, Nov 20 2015, 07:59 PM.
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re innocuo78
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re dei brutti
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Wanker
Nov 20 2015, 07:59 PM
Superiore.
Nov 20 2015, 07:26 PM
Quanto pesi

70 Kg
e che cazzo vorresti dimagrire??
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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Perdere perso è facile. Dimagrire,perdendo adipe e conservando la massa magra è più complicato.
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Wanker
Limoncello di Brutton
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re innocuo78
Nov 20 2015, 08:04 PM
Wanker
Nov 20 2015, 07:59 PM
Superiore.
Nov 20 2015, 07:26 PM
Quanto pesi

70 Kg
e che cazzo vorresti dimagrire??

Sono alto 1,74 m, ho una struttura ossea esile e anche pesando solo 70 Kg ho la pancia, le tette e il culo grosso. Secondo te che cazzo vorrei dimagrire?
Edited by Wanker, Nov 20 2015, 08:14 PM.
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re innocuo78
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re dei brutti
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Wanker
Nov 20 2015, 08:13 PM
re innocuo78
Nov 20 2015, 08:04 PM
Wanker
Nov 20 2015, 07:59 PM
Superiore.
Nov 20 2015, 07:26 PM
Quanto pesi

70 Kg
e che cazzo vorresti dimagrire??

Sono alto 1,74 m, ho una struttura ossea esile e anche pesando solo 70 Kg ho la pancia, le tette e il culo grosso. Secondo te che cazzo vorrei dimagrire?
secondo me 70 kg sono giusti per l'altezza,devi trasformarli in massa magra.calcola che io sono 65 e sembro anoressico.
Edited by re innocuo78, Nov 20 2015, 08:39 PM.
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dio cancaro
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plastermarv
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Dito salsicciotto di Maja
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Per un ectomorfo alto è scientificamente impossibile essere muscoloso dio cane
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Wanker
Limoncello di Brutton
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re innocuo78
Nov 20 2015, 08:04 PM
Wanker
Nov 20 2015, 07:59 PM

Sono alto 1,74 m, ho una struttura ossea esile e anche pesando solo 70 Kg ho la pancia, le tette e il culo grosso. Secondo te che cazzo vorrei dimagrire?
secondo me 70 kg sono giusti per l'altezza,devi trasformarli in massa magra.calcola che io sono 65 e sembro anoressico.

Detto così sembra facile ma non lo è.
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re innocuo78
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re dei brutti
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Wanker
Nov 20 2015, 08:45 PM
re innocuo78
Nov 20 2015, 08:04 PM
Wanker
Nov 20 2015, 07:59 PM

Sono alto 1,74 m, ho una struttura ossea esile e anche pesando solo 70 Kg ho la pancia, le tette e il culo grosso. Secondo te che cazzo vorrei dimagrire?
secondo me 70 kg sono giusti per l'altezza,devi trasformarli in massa magra.calcola che io sono 65 e sembro anoressico.

Detto così sembra facile ma non lo è.
porcoddio ascendi verme!(cit)
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Sfarro
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Sniffatore di Finasteride
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Inferiore
Nov 20 2015, 06:44 PM
Dimagrire è semplice ma difficile, un po come smettere di fumare,bere ecc, il corpo è abituato a tot calori e manda segnali abbastanza palesi per fartele assumere.
A questo puoi anche resistere perché dopo qualche giorno l'appetito si normalizza , invece è la debolezza , cioè il sentirsi fiacchi , svogliati , più grigi come uomore che mi resta difficile contrastare. Mi sai dire qualcosa in merito e se può dipendere da una diminuzione anche non drastica di calorie associata ad una costante attività fisica seppur non fatta in modo estremo. Pensi che assumere ginseng o pappa reale possa contribuire a migliorare la situazione energetica? Che siti potrei consultare ?
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Wanker
Limoncello di Brutton
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re innocuo78
Nov 20 2015, 08:46 PM
Wanker
Nov 20 2015, 08:45 PM

Detto così sembra facile ma non lo è.
porcoddio ascendi verme!(cit)

SPACCHERÒ QUESTO MONDO DI MERDA, PORCODDIO!!!!!!!!!!!!!

FUARK!!!
Edited by Wanker, Nov 20 2015, 08:56 PM.
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Stafilococco
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Via col mento
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Sfarro
Nov 20 2015, 08:47 PM
Inferiore
Nov 20 2015, 06:44 PM
Dimagrire è semplice ma difficile, un po come smettere di fumare,bere ecc, il corpo è abituato a tot calori e manda segnali abbastanza palesi per fartele assumere.
A questo puoi anche resistere perché dopo qualche giorno l'appetito si normalizza , invece è la debolezza , cioè il sentirsi fiacchi , svogliati , più grigi come uomore che mi resta difficile contrastare. Mi sai dire qualcosa in merito e se può dipendere da una diminuzione anche non drastica di calorie associata ad una costante attività fisica seppur non fatta in modo estremo. Pensi che assumere ginseng o pappa reale possa contribuire a migliorare la situazione energetica? Che siti potrei consultare ?
Non saprei cosa proporre, anche perché se mangi abbastanza proteine il corpo consuma la stessa quantità di energia anche se mangi poco, prendendola dal grasso, quindi potrebbe essere dovuto ad un deficit di carboidrati, o al fatto che il corpo sta cannibalizzando se stesso e manda segnali di stress, o semplicemente lo stress del cambiamento, quindi la lotta dovrebbe essere come una lotta contro una qualsiasi dipendenza, o forza di volontà bruta, o adattamento graduale.
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Damned
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Cerbiattino dinarico

E' molto ma molto più semplice dimagrire.

@Innocuo Non si può "trasformare" il grasso in muscoli LOL
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re innocuo78
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re dei brutti
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è un modo di dire dam...lo sai.
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Damned
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Cerbiattino dinarico

re innocuo78
Nov 21 2015, 02:28 PM
è un modo di dire dam...lo sai.
Diminuire la massa grassa e aumentare quella magra sono due cose che vanno fatte separatamente, e che richiedono tempi molto differenti. Per la prima si parla di settimane o mesi; per la seconda di anni. Non si può pensare di perdere tot kg di grasso e nel frattempo sostituirli con tot kg di muscoli. Non è possibile.
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