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| Ma dimagrire è difficile? | |
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| Topic Started: Nov 20 2015, 06:37 PM (567 Views) | |
| plastermarv | Nov 21 2015, 05:30 PM Post #21 |
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Dito salsicciotto di Maja
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Perchè? |
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| Noodles | Nov 21 2015, 06:12 PM Post #22 |
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Utente più brillante del fdB 2016 e 2017
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Perché il grasso e i muscoli sono due tessuti differenti. Edited by Noodles, Nov 21 2015, 06:13 PM.
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| Man1986 | Nov 22 2015, 12:07 AM Post #23 |
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Piccolo Sgorbio
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La prima volta, no. Infatti. il problema principale sarebbe proprio la costanza Per me è stato così. Con l'avanzare dell'età sono cominciati i problemi e mantenere uno stile di vita sano e regolare coadiuvato da una sana attività fisica (sport per i brutti almeno se si gradisce la trombata free :D ) si è rivelato sempre più difficile. Tanto è vero che fatico a mantenere una dieta solo perché mi tocca mangiare regolarmente a pasti prestabili e frazionati durante la giornata. Il mio relax invece consisterebbe nel mangiare come voglio a qualsiasi loro e paradossalmente non mangio nemmeno molto. E' la qualità del cibo ad essere discutibilissima. p.s. Ero un ragazzino in sovrappeso da piccolo. Edited by Man1986, Nov 22 2015, 12:08 AM.
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| Michele_DE | Nov 22 2015, 07:16 PM Post #24 |
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Futuro Slayer
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Io sto cominciando a mangiare forzatamente, a volte mi viene voglia di vomitare. Sono aumentato di 3kg rispetto a settembre, ma non so se riuscirò a conservare il risultato |
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| Deleted User | Nov 22 2015, 07:28 PM Post #25 |
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Deleted User
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Sto mangiando anche io come una cessa obesa , non sono aumentato di peso, non vedo un filo di grasso, non mi sento appesantito e quando alzo la manica della felpa il risultato è lo stesso, ovvero un polso minuscolo con tanto di osso visibile e peluria da normalfag |
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| Rootkit | Nov 22 2015, 09:24 PM Post #26 |
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Verme storpio
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È più difficile ingrossare, sopratutto da ectomorfi |
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| ogon-bat | Nov 26 2015, 03:00 PM Post #27 |
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Bambino ROM
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Io qui posso dare la mia esperienza diretta di dimagrimento di 15 kg in 6-7 mesi da 75 a 60 quindi chili "duri". Mi sono reso conto che è facile, basta volerlo e farlo... ragion per cui le ciccione sono da disprezzare perchè davvero le scuse "ho il metabolismo" o "ho i miei problemi" sono infondate per il 99.9999 % dei casi. Essere grassi è una scelta, sempre. Come dimagrire? Selezione degli alimenti e palestra, pesi e corsa, almeno 3 volte a settimana per un paio d'ore. La sola dieta secondo me non è efficace. Se mangi meno ti si abbassa il metabolismo che invece deve essere stimolato. Edited by ogon-bat, Nov 26 2015, 03:01 PM.
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