DISCUSSIONI ATTIVE      LE MIE DISCUSSIONI      IMPOSTA THREAD COME GIA' LETTI      IMPOSTA SEZIONI COME GIA' LETTE     

Benvenuti su ugly guys forum.

Username:   Password:
Add Reply
  • Pages:
  • 1
  • 2
Ma dimagrire è difficile?
Topic Started: Nov 20 2015, 06:37 PM (567 Views)
plastermarv
Member Avatar
Dito salsicciotto di Maja
[ * ]
Damned
Nov 21 2015, 05:12 PM
re innocuo78
Nov 21 2015, 02:28 PM
è un modo di dire dam...lo sai.
Diminuire la massa grassa e aumentare quella magra sono due cose che vanno fatte separatamente, e che richiedono tempi molto differenti. Per la prima si parla di settimane o mesi; per la seconda di anni. Non si può pensare di perdere tot kg di grasso e nel frattempo sostituirli con tot kg di muscoli. Non è possibile.
Perchè?
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
Noodles
Member Avatar
Utente più brillante del fdB 2016 e 2017
[ *  *  *  *  *  *  * ]
plastermarv
Nov 21 2015, 05:30 PM
Perchè?


Perché il grasso e i muscoli sono due tessuti differenti.
Edited by Noodles, Nov 21 2015, 06:13 PM.
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
Man1986
Piccolo Sgorbio
[ * ]
La prima volta, no.
Infatti. il problema principale sarebbe proprio la costanza :rolleyes:
Per me è stato così. Con l'avanzare dell'età sono cominciati i problemi e mantenere uno stile di vita sano e regolare coadiuvato da una sana attività fisica (sport per i brutti almeno se si gradisce la trombata free :D ) si è rivelato sempre più difficile.
Tanto è vero che fatico a mantenere una dieta solo perché mi tocca mangiare regolarmente a pasti prestabili e frazionati durante la giornata. Il mio relax invece consisterebbe nel mangiare come voglio a qualsiasi loro e paradossalmente non mangio nemmeno molto. E' la qualità del cibo ad essere discutibilissima.

p.s. Ero un ragazzino in sovrappeso da piccolo.
Edited by Man1986, Nov 22 2015, 12:08 AM.
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
Michele_DE
Member Avatar
Futuro Slayer
[ * ]
Io sto cominciando a mangiare forzatamente, a volte mi viene voglia di vomitare.
Sono aumentato di 3kg rispetto a settembre, ma non so se riuscirò a conservare il risultato
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
Deleted User
Deleted User

Sto mangiando anche io come una cessa obesa , non sono aumentato di peso, non vedo un filo di grasso, non mi sento appesantito e quando alzo la manica della felpa il risultato è lo stesso, ovvero un polso minuscolo con tanto di osso visibile e peluria da normalfag


Quote Post Goto Top
 
Rootkit
Member Avatar
Verme storpio
[ * ]
È più difficile ingrossare, sopratutto da ectomorfi
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
ogon-bat
Member Avatar
Bambino ROM
[ * ]
Io qui posso dare la mia esperienza diretta di dimagrimento di 15 kg in 6-7 mesi da 75 a 60 quindi chili "duri".

Mi sono reso conto che è facile, basta volerlo e farlo... ragion per cui le ciccione sono da disprezzare perchè davvero le scuse "ho il metabolismo" o "ho i miei problemi" sono infondate per il 99.9999 % dei casi. Essere grassi è una scelta, sempre.

Come dimagrire? Selezione degli alimenti e palestra, pesi e corsa, almeno 3 volte a settimana per un paio d'ore.

La sola dieta secondo me non è efficace. Se mangi meno ti si abbassa il metabolismo che invece deve essere stimolato.
Edited by ogon-bat, Nov 26 2015, 03:01 PM.
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · Miglioramento interiore e looksmaxing · Next Topic »
Add Reply
  • Pages:
  • 1
  • 2


Theme by Sith of the ZBTZ