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Non essere soddisfatti
Topic Started: May 9 2016, 04:45 PM (2,771 Views)
Big Jim
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Fat Bastard
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Si Qati hai ragione...

Ma il senso del mio discorso è "Finisco la dieta, raggiungo il mio peso forma...Dopodichè vivo felice e contento"... Ecco, felice e contento il cazzo...

Va bene che ho imparato a vivere mangiando piu' "sano", ma vivere di pollo e tacchino per non ingrassare...Beh se permetti, da una buona forchetta com'ero, quella non è vita...
Mi sembra di essere nella prigione/centro dimagrante con Fantozzi a sognare le lasagne e il resto, senza dover ingrassare..

Cioè, per carità di rinunce ne ho fatte ben poche con la dieta, era una dieta molto varia dal formaggio al pesce uova e 1 volta a settimana pasta integrale...

Ma vivere senza dolci, senza nulla di saporito, senza nulla di BUONO insomma.. Beh secondo me quella non è vita...
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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A mio parere partite da 2 basi diverse. Pur non avendovi mai visto,analizzando quello che scrivete,ho l'impressione che i somatotipi sian differenti.
Qati ha meno difficoltà a rimanere tirato mentre big jim deve fare una discreta fatica solo per rimanere decente e vede il grasso aumentare al minimo sgarro. Da qui la diversa visione di base.
Edited by rossoneroforever, May 10 2016, 10:46 PM.
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Big Jim
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Fat Bastard
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Si diciamo così...

Oddio non che alla sera vado a letto coi crampi allo stomaco, tipo stasera ho mangiato 1 spinacina e una sorta di caprese, con 1 mozzarella e 2-3 pomodori piu' 1 fetta di pane e caffè (tutto questo dopo 1h di palestra)..
Diciamo che quando ho fame mi riempio con insalate e verdura varia, ma sicuramente non è la stessa cosa come essere pieni al pranzo di Natale..
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Stafilococco
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Via col mento
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Cmq si può tranquillamente mangiare cose gustose e porcherie, l'importante è regolare bene le porzioni.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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May 10 2016, 07:43 AM
Un tempo ero un chiodo sottopeso pure io, ora invece sto lentamente ed inevitabilmente diventando un lardoso schifoso, i primi che criticano i ciccioni sono i secchi che però vogliono mettere massa ma non riescono perché mangiano troppo poco, coerenza zero.
Io nella mia piccola esperienza di ciccione di 83 kg(più o meno) su 180 cm(quindi non proprio ciccione) posso dire che ho provato un po di tutto, mi sono messo a dieta felicemente per un mese ottenendo ottimi risultati(4 kg persi soprattutto di massa grassa), quanto mi è costato?
Mi sono messo su nutritiondata a ricercare le calorie ed i valori nutrizionali di tutti i cibi che dovevo mangiare, alla fine mi sono messo a mangiare pasta in bianco con mezzo cucchiaino di olio d'oliva e mezzo di parmigiano più petto di pollo e spinaci, questo a pranzo e a cena, il cibo era così insapore che dopo 1 settimana tutta la mia voglia di mangiare era sparita, l'umore era sempre a terra tutto il mese di dieta, gli attacchi di fame si hanno solo i primi giorni quando magari il livello di alcuni ormoni è elevato nel sangue.

Tornando al discorso generale, perché mangio come un porco? Per noia e perché i cibi saporiti danno soddisfazione, dovessi eliminare coca-cola dal menù e gelati la vita non varrebbe la pena di essere vissuta.
Una persona sia per perdere peso(A LUNGO TERMINE) sia per guadagnare massa costantemente in modo controllato(A LUNGO TERMINE) si deve informare, o va da un dietologo che gli dice cosa mangiare ogni giorno, oppure se la crea da solo su misura la dieta con l'aiuto di siti come nutritiondata, questo per lottare contro la propria tendenza a mangiare o a non mangiare, come si dice, deve essere uno stile di vita e non lo si può mollare.
Stavo rileggendo un po' la discussione e mi sono soffermato su questo tuo messaggio.......volevo chiederti se mangiando spinaci 2 volte al giorno per un periodo continuativo non avevi avuto nessun problema.
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Stafilococco
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Via col mento
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rossoneroforever
May 11 2016, 07:26 PM
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May 10 2016, 07:43 AM
Un tempo ero un chiodo sottopeso pure io, ora invece sto lentamente ed inevitabilmente diventando un lardoso schifoso, i primi che criticano i ciccioni sono i secchi che però vogliono mettere massa ma non riescono perché mangiano troppo poco, coerenza zero.
Io nella mia piccola esperienza di ciccione di 83 kg(più o meno) su 180 cm(quindi non proprio ciccione) posso dire che ho provato un po di tutto, mi sono messo a dieta felicemente per un mese ottenendo ottimi risultati(4 kg persi soprattutto di massa grassa), quanto mi è costato?
Mi sono messo su nutritiondata a ricercare le calorie ed i valori nutrizionali di tutti i cibi che dovevo mangiare, alla fine mi sono messo a mangiare pasta in bianco con mezzo cucchiaino di olio d'oliva e mezzo di parmigiano più petto di pollo e spinaci, questo a pranzo e a cena, il cibo era così insapore che dopo 1 settimana tutta la mia voglia di mangiare era sparita, l'umore era sempre a terra tutto il mese di dieta, gli attacchi di fame si hanno solo i primi giorni quando magari il livello di alcuni ormoni è elevato nel sangue.

Tornando al discorso generale, perché mangio come un porco? Per noia e perché i cibi saporiti danno soddisfazione, dovessi eliminare coca-cola dal menù e gelati la vita non varrebbe la pena di essere vissuta.
Una persona sia per perdere peso(A LUNGO TERMINE) sia per guadagnare massa costantemente in modo controllato(A LUNGO TERMINE) si deve informare, o va da un dietologo che gli dice cosa mangiare ogni giorno, oppure se la crea da solo su misura la dieta con l'aiuto di siti come nutritiondata, questo per lottare contro la propria tendenza a mangiare o a non mangiare, come si dice, deve essere uno stile di vita e non lo si può mollare.
Stavo rileggendo un po' la discussione e mi sono soffermato su questo tuo messaggio.......volevo chiederti se mangiando spinaci 2 volte al giorno per un periodo continuativo non avevi avuto nessun problema.
Ne avevamo già parlato, attualmente ho eliminato gli spinaci dalla dieta perché li ritengo pericolosi alla tiroide, cmq si, la prima volta ho avuto grossi problemi, ma ne mangiavo anche 1 kg al giorno, la seconda volta in maniera più limitata tipo 200-400 g al giorno, nessun problema.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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May 11 2016, 08:40 PM
rossoneroforever
May 11 2016, 07:26 PM
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May 10 2016, 07:43 AM
Un tempo ero un chiodo sottopeso pure io, ora invece sto lentamente ed inevitabilmente diventando un lardoso schifoso, i primi che criticano i ciccioni sono i secchi che però vogliono mettere massa ma non riescono perché mangiano troppo poco, coerenza zero.
Io nella mia piccola esperienza di ciccione di 83 kg(più o meno) su 180 cm(quindi non proprio ciccione) posso dire che ho provato un po di tutto, mi sono messo a dieta felicemente per un mese ottenendo ottimi risultati(4 kg persi soprattutto di massa grassa), quanto mi è costato?
Mi sono messo su nutritiondata a ricercare le calorie ed i valori nutrizionali di tutti i cibi che dovevo mangiare, alla fine mi sono messo a mangiare pasta in bianco con mezzo cucchiaino di olio d'oliva e mezzo di parmigiano più petto di pollo e spinaci, questo a pranzo e a cena, il cibo era così insapore che dopo 1 settimana tutta la mia voglia di mangiare era sparita, l'umore era sempre a terra tutto il mese di dieta, gli attacchi di fame si hanno solo i primi giorni quando magari il livello di alcuni ormoni è elevato nel sangue.

Tornando al discorso generale, perché mangio come un porco? Per noia e perché i cibi saporiti danno soddisfazione, dovessi eliminare coca-cola dal menù e gelati la vita non varrebbe la pena di essere vissuta.
Una persona sia per perdere peso(A LUNGO TERMINE) sia per guadagnare massa costantemente in modo controllato(A LUNGO TERMINE) si deve informare, o va da un dietologo che gli dice cosa mangiare ogni giorno, oppure se la crea da solo su misura la dieta con l'aiuto di siti come nutritiondata, questo per lottare contro la propria tendenza a mangiare o a non mangiare, come si dice, deve essere uno stile di vita e non lo si può mollare.
Stavo rileggendo un po' la discussione e mi sono soffermato su questo tuo messaggio.......volevo chiederti se mangiando spinaci 2 volte al giorno per un periodo continuativo non avevi avuto nessun problema.
Ne avevamo già parlato, attualmente ho eliminato gli spinaci dalla dieta perché li ritengo pericolosi alla tiroide, cmq si, la prima volta ho avuto grossi problemi, ma ne mangiavo anche 1 kg al giorno, la seconda volta in maniera più limitata tipo 200-400 g al giorno, nessun problema.
Adesso ricordo.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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Sogniamo un po'.....poniamoci in una situazione idilliaca in cui composizione corporea ed esami ematici siano regolabili a nostro piacimento spingendo un bottone. In questa realtà come sarebbe la vostra alimentazione?
Edited by rossoneroforever, May 11 2016, 10:37 PM.
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rossoneroforever
May 11 2016, 10:37 PM
Sogniamo un po'.....poniamoci in una situazione idilliaca in cui composizione corporea ed esami ematici siano regolabili a nostro piacimento spingendo un bottone. In questa realtà come sarebbe la vostra alimentazione?
Iniezioni di hgh
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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Loser97
May 11 2016, 10:44 PM
rossoneroforever
May 11 2016, 10:37 PM
Sogniamo un po'.....poniamoci in una situazione idilliaca in cui composizione corporea ed esami ematici siano regolabili a nostro piacimento spingendo un bottone. In questa realtà come sarebbe la vostra alimentazione?
Iniezioni di hgh
Non ti servirebbe,basterebbe regolare a tavolino come preferisci ossatura,bodyfat e quanto altro per avere il fisico desiderato.
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Allora mangerei solo polverine per risparmiare tempo e soldi, del gusto non me ne è mai fregato un cazzo
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Big Jim
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rossoneroforever
May 11 2016, 10:37 PM
Sogniamo un po'.....poniamoci in una situazione idilliaca in cui composizione corporea ed esami ematici siano regolabili a nostro piacimento spingendo un bottone. In questa realtà come sarebbe la vostra alimentazione?


Partendo dal fatto che come un porco non ho mai mangiato ( capitava anche a me di andare al Mac ma al massimo 3 volte al mese, al MASSIMO, e neanche tutti i mesi) ma ho sempre mangiato piu' o meno nella norma...

Direi che se non prendessi mai peso, in quell'universo parallelo mangerei sicuramente qualche primo bello unto (tipo carbonara) in piu', qualche pizza in piu', qualche dolce in piu' e qualche bibita zuccherata/alcolici in piu'...
Ma sicuramente mi piacerebbe variare e quindi pollo e verdure continuerei a mangiarli, magari il pollo 3 volte a settimana invece di tutti i giorni e la verdura comunque ogni giorno... Magari mangerei anche qualche fritto...
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Stafilococco
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Via col mento
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Mangerei cheeseburgers, coca-cola, pizza, frittura di calamari, kinder cereali, kinder bueno, crepes alla nutella dalla mattina alla sera.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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Vedo che la coca cola è un punto comune. Io però la berrei solo ai pasti.....una volta mi sono alzato di notte a bere e l'acqua era finita così a stomaco totalmente vuoto mi sono bevuto un bel sorso di coca e mi ha dato un po' fastidio.

I kinder invece non li toccherei nemmeno con un bastone.

Mangerei principalmente brasati con polente,pizze,costine/costolette/costate/fiorentine,gelati alle creme (alla frutta solo cocco/melone/pistacchiio),primi straconditi(tipo carbonara),pane burro e marmellata,cioccolato,sbrisolone,panettoni. Mentre mangio berrei coca cola.
Edited by rossoneroforever, May 12 2016, 06:05 PM.
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Scusate se mi infilo in questa discussione:

Io ormai sto limitando il più possibile la mia dieta a cibi "semplici". Sostanzialmente, salvo eccezioni, mangio:
- Petto di pollo o fesa di tacchino;
- Uova strapazzate (olio d'oliva, non burro);
- Tonno/salmone affumicato;
- Gallette di riso della Coop al posto del pane;
- Patate;
- Frutta e verdura di stagione.

Quando la mia ex compagna ne ha voglia, fa dei risotti. Cerco di evitare come la peste la pasta.

Sono intollerante al lattosio, e faccio sempre colazione con tè (o simile) e biscotti petit. Uso il miele al posto dello zucchero. Non bevo più caffè.

Morirò?
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
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Mahler
May 12 2016, 06:11 PM
Scusate se mi infilo in questa discussione:

Io ormai sto limitando il più possibile la mia dieta a cibi "semplici". Sostanzialmente, salvo eccezioni, mangio:
- Petto di pollo o fesa di tacchino;
- Uova strapazzate (olio d'oliva, non burro);
- Tonno/salmone affumicato;
- Gallette di riso della Coop al posto del pane;
- Patate;
- Frutta e verdura di stagione.

Quando la mia ex compagna ne ha voglia, fa dei risotti. Cerco di evitare come la peste la pasta.

Sono intollerante al lattosio, e faccio sempre colazione con tè (o simile) e biscotti petit. Uso il miele al posto dello zucchero. Non bevo più caffè.

Morirò?
Perchè eviti la pasta? Sei celiaco?
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re innocuo78
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re dei brutti
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ah ti cucina ancora? che idolo!
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