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Stanchezza cronica
Topic Started: Jun 10 2016, 06:59 PM (1,365 Views)
Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
Vorrei un vostro parere su una condizione che sto vivendo da anni e che mi sta lentamente preoccupando.

Premetto che i promblemi della vita sono altri, in primis non avere il bel faccino o essere pelati.

Vi spiego. La mia vita durante la settimana lavorativa é sempre uguale:

Sveglia alle 7:30
40 minuti di autobus per arrivare al lavoro
8 ore davanti ad un PC con il cervello sempre attivo
mezz'ora di pausa pranzo in una specie di mensa
40 minuti di bus per tornare a casa verso le 18:00

La questione adesso é che tutto ciò' che desidero alle 18:00 é sdraiarmi tramortito sul divano. L'idea di uscire di nuovo in auto per andare a prendere un aperitivo o peggio ancora andare in palestra davvero l'ultima che mi passa per la testa. Sento proprio di non avere le energie.

Dall'altro lato, vedo amici che magari vivono ancora con i genitori e lavorano in proprio (ad esempio liberi professionisti) che sono sempre freschi ed energici. Magari vanno in palestra 3 volte a settimana o fanno aperitivi.

Ho 38 anni, sono sano, fumo poco e mangio abbastanza sano.

Mi chiedo se é normale tutto questo perché probabilmente le mie giornate sono più' intense della media oppure sono un finocchietto sulla via del declino che si stanca con nulla.

Mi é venuto in mente di aprire questo topic perché se non sbaglio Luxe riportava un'esperienza simile.
Edited by Deleterio, Jun 10 2016, 07:01 PM.
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Noodles
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Utente più brillante del fdB 2016 e 2017
[ *  *  *  *  *  *  * ]
E' normale sentirsi così, anche io quando lavoravo a tempo pieno tornavo a casa stanco morto.
Il tuo lavoro almeno ti gratifica?
Edited by Noodles, Jun 10 2016, 07:12 PM.
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Deleted User
Deleted User

Noia causata dalla routine che non ti fa godere la vita oppure fai esami del testosterone
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Deleted User
Deleted User

Mi sento anch'io così, proprio come un 40enne, a causa di un certo farmaco che sono costretto a usare. L'andrologo mi ha confermato che sono energico come un uomo di mezza età.
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Latrinity
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L'uovo senza qualità
[ *  *  *  *  * ]
E' uno dei sintomi tipici della distimia prima e della depressione, se più severa. Potrebbe valere la pena farti dare un'occhiata perché se è così, il problema ha una base organica e in certi casi risponde a farmaci che non hanno effetti collaterali troppo forti.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
[ *  *  *  *  *  *  * ]
Tutte le volte che ho lavorato a tempo pieno mi sono sentito così.
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Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
Il lavoro che faccio non mi fa schifo. Diciamo che mi piace va.

Non mi sento per nulla depresso e non credo di avere alterazioni del livello ormonale.

Questa condizione la vivo da quasi 10 anni, da quando ho iniziato a lavorare, facendo più' o meno sempre questa vita (a Milano era pure peggio col traffico).

Ho sempre più' l'impressione che i miei amici lavorino tutti poco, o comunque abbiano vite più' comode della mia, tipo vivere con i genitori, lavorare a 5 minuti da casa o lavorare per l'azienda di famiglia, dove fai poco o nulla.

Non voglio fare la vittima, ma vorrei avere un parere esterno.

Tipo, vedo loro che fanno agilmente le 4 di mattina il weekend. Io alle 23:30 ho sonno.
Edited by Deleterio, Jun 10 2016, 07:23 PM.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
[ *  *  *  *  *  *  * ]
Deleterio
Jun 10 2016, 07:21 PM
Il lavoro che faccio non mi fa schifo. Diciamo che mi piace va.

Non mi sento per nulla depresso e non credo di avere alterazioni del livello ormonale.

Questa condizione la vivo da quasi 10 anni, da quando ho iniziato a lavorare, facendo più' o meno sempre questa vita (a Milano era pure peggio col traffico).

Ho sempre più' l'impressione che i miei amici lavorino tutti poco, o comunque abbiano vite più' comode della mia, tipo vivere con i genitori, lavorare a 5 minuti da casa o lavorare per l'azienda di famiglia, dove fai poco o nulla.

Non voglio fare la vittima, ma vorrei avere un parere esterno.

Tipo, vedo loro che fanno agilmente le 4 di mattina il weekend. Io alle 23:30 ho sonno.
E' una cosa normalissima quella che racconti,non è fisiologico passare la giornata lavorando. Fortunatamente tu hai un ritorno di tutto rispetto,consolati pensando a questo.
Per il week endo quando lavoravo a tempo pieno facevo così: il venerdi sera arrivato a casa dormivo 2/3 ore (18,30/21)prima di mangiare e poi uscire.
Edited by rossoneroforever, Jun 10 2016, 07:29 PM.
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Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
La mia questione era più' che altro capire se la mia giornata é (al netto di quello che faccio) più' impegnativa rispetto alla media.

Mi spiego meglio: Stare 11 ore fuori casa ogni giorno é una cosa sopra la media e di fatto da considerarsi "faticoso"?

Sembra assurdo avere questi dubbi, ma di fatto tutte le persone che conosco si lamentano e si lagnano di farsi il culo, mentendo clamorosamente perché si alzano alle 9:00 e spesso non hanno mai "capi" o "vere responsabilità".

Mi dici che cazzo di preoccupazioni vuoi avere quando lavori per tuo padre?
Edited by Deleterio, Jun 10 2016, 07:39 PM.
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
[ *  *  *  *  *  *  * ]
Deleterio
Jun 10 2016, 07:36 PM
La mia questione era più' che altro capire se la mia giornata é (al netto di quello che faccio) più' impegnativa rispetto alla media.

Mi spiego meglio: Stare 11 ore fuori casa ogni giorno é una cosa sopra la media e di fatto da considerarsi "faticoso"?
Siamo nella media direi. Però il tempo in cui si sta fuori casa è solo un fattore,ce ne sono tanti altri.
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Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
rossoneroforever
Jun 10 2016, 07:38 PM
Siamo nella media direi. Però il tempo in cui si sta fuori casa è solo un fattore,ce ne sono tanti altri.
Tipo?
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Cavallo Goloso
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DIO LAZZARONE!!!
[ *  *  * ]
Che lavoro fai?
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theroar
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Non è vita questa
[ *  *  * ]
Io da studente ho orari simili ad i tuoi e torno a casa stravolto. Se esci lo fai perché ti impegni a farlo, non perché ne hai realmente voglia. Ti servirebbe una bella fighetta che quando torni a casa ti cucina, ti coccola e si addormenta con te
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Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
Lavoro in un ufficio ed ho responsabilità. Non é importante cosa faccio.
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Cavallo Goloso
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DIO LAZZARONE!!!
[ *  *  * ]
Se fai un lavoro d'ufficio e lavori 40 ore a settimana, non lavorando il weekend, non dovresti essere cosí stanco.
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Stafilococco
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Via col mento
[ *  *  *  *  *  *  * ]
Direi che è normalissimo.
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Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
Inferiore
Jun 10 2016, 08:33 PM
Direi che è normalissimo.
E allora devo trovarmi un part time tra qualche anno.

Non voglio vivere cosi finche crepo.
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Deleted User
Deleted User

Mettiti in proprio. Fai il consulente. O in alternativa, opta per il telelavoro: se non altro ti risparmi i 40+40 minuti di trasporto.

Però potrebbe anche dipendere da ciò che mangi... hai già fatto qualche esame su eventuali intolleranze alimentari?
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rossoneroforever
Parrucchinato orgoglioso
[ *  *  *  *  *  *  * ]
Deleterio
Jun 10 2016, 07:39 PM
rossoneroforever
Jun 10 2016, 07:38 PM
Siamo nella media direi. Però il tempo in cui si sta fuori casa è solo un fattore,ce ne sono tanti altri.
Tipo?
Quanto impegnative sono quelle ore.
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Deleterio
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Neurofibromatosi
[ *  *  * ]
rossoneroforever
Jun 10 2016, 08:55 PM
Deleterio
Jun 10 2016, 07:39 PM
rossoneroforever
Jun 10 2016, 07:38 PM
Siamo nella media direi. Però il tempo in cui si sta fuori casa è solo un fattore,ce ne sono tanti altri.
Tipo?
Quanto impegnative sono quelle ore.
Diciamo che non ho tempo di cazzeggiare o perdere tempo alla macchinetta del caffè.

Mi é capitato in passato di avere periodi di poco lavoro e forse é pure peggio.

Mahler, sono troppo giovane per fare il consulente nel mio settore e poi voglio la certezza dello stipendio a fine mese.
Edited by Deleterio, Jun 10 2016, 08:59 PM.
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